Soverom for gjester
Med madrass og sengeklær gjøres -badstuen raskt om til soverom for gjester. Bygg -benkene med dette i tankene, slik at du får flere -bruks-muligheter. Med benker på 2 meter får du en flott seng. Har du et gjesterom du bruker lite, kan det gi plass for din nye badstue. Undersøk muligheten for ombygging av den plassen du allerede har.
Søk en bedre kombinasjonsbruk av hyttas rom, for bedre velvære, og du får en verdiøkning på toppen. Har du plass, kan badstua være en del av en ”komfortavdeling” med dusj, boblebad, og hvilemøbler.
Tørkerom
Fest snorer fra vegg til vegg, ca. 10 cm fra taket. Sno-rene må ikke være over eller nær ovnen, og ikke av plast, el.l. Utnytt varmen etter badstu-badet, og still termostaten på 40´C. Ventilene skal stå helt åpne.
Velvære og avkobling
Å kunne ”lade opp batteriene” får stadig større be-tydning i vår stressede hverdag. Som -avslutning på turer i skog og mark, til fots eller på ski, er badstua den ideelle overgang til en avslappet kveld foran peisen. Og jo mer ufyselig vær, jo bedre blir det å komme i badstua. Faktisk kan badstua være nettopp det avgjørende -argumentet for komme seg ut i allslags vær, fordi det er så deilig komme inn igjen!
Badstubadet åpner og renser porene i huden, stimulerer blodomløpet og gir musklene ny spenst. Sammen med svetten skiller man ut mineralstoffer, fettsyrer, stoffskifteprodukter og slaggstoffer. Varmen får hjernen til senke kroppens aktivitetsnivå, slik at en -behagelig ro siger inn over deg. Blodtrykket synker samtidig som hjertefrekvensen øker og blodet ruller fortere i rene. Trim før badstubadet gir -svettekjertlene en ekstra stimulans, slik at de skiller ut mer svette.
Ta det med ro etter badstubadet
De positive sidene ved badstubadet sitter lenge i. Du faller til ro og føler fysisk og psykisk -velvære. God tid er viktig, i og etter badstu-badet!
Det høres kanskje fantastisk ut, men er helt i tråd med de faktiske forhold, når forutsetningene er riktige.
Chalmers Tekniske Høgskole i Gøteborg
har gjort en undersøkelse som viser at all energi badstuovnen forbruker, kommer hytta tilgode i form av varme. En vesentlig energisparing oppnår du når badstuen er bygd mot en, eller helst, to yttervegger. Da sparer du også energi når badstuen ikke er i bruk. Huset har fått en tilleggsisolering pga. badstu-veggene.
Energiforbruket i badstuen
I gjennomsnitt forbruker ovnen i en privat -badstue 3,9 kWh, da er både oppvarmingstid og badetid inkludert. Om vi regner med en kWh pris på 60 øre, blir strømkostnaden ca. kr. 2,50. -Bader tre personer samtidig, blir -forbruket 1,3 kWh pr. person, eller noe over 80 øre. Når -forholdene er i tråd med det vi har nevnt, minsker varme-kostnadene med et tilsvarende beløp. Badstubadet trekker altså ingen tilleggs-energi, og gir følgelig ingen ekstra kostnad.
Energiforbruket i dusjen
En moderne energibesparende dusj, krever 1,4 kWh hver gang du dusjer med normal vanntemeratur. 1,2 kWh forsvinner ut i avløpet, mens 0,2 kWh kommer hytta tilgode som varme-energi. Tar du en lengre dusj, blir selvfølgelig energiforbruket høyere. Ved badstubad er det imidlertid vanlig med kortere dusjintervaller i kjøligere vann.
Energiforbruket i badekaret
Sett ut fra enegibesparende synspunkter, er karbad ressurssløsende. Forbruket av energi er ca. 6,5 kWh. Av dette kommer kun 0,3 kWh huset tilgode i form av varmeenergi.
